なんとも週末エアの抜けた自転車加速させる為に 立ち漕ぎを続けた性か膝が昨日から痛い・・・ 今日になって階段駆け上がったら更に悪化したようす。家に着いて早速シップにサポーターで固定、 このまま週末まで大人しくししていよう。